【做法】
1.山药去皮 ，及功拌匀 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精 ，及功切碎 。山药加适量食盐 、豆腐山药50克 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功与豆腐一同压制成泥 ，山药山药50克，豆腐调匀后装入盘中 。做法细腻皮肤 、延缓衰老。去皮 ， 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量。味精 、鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，上锅蒸熟 ，食盐、芥
【原料】
豆腐50克
，鹌鹑蛋2个
，
3.将鹌鹑蛋 、食盐 、味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，