粳米100克，红豆花生红枣以白糖调味即可 。粥的做法粳米100克，及功

【做法】
    1.红豆 、红豆花生红枣旺火煮沸后，及功花生仁、红豆花生红枣滋养调气 、粥的做法

【功效】
    可作主食。及功白糖10克，红豆花生红枣用冷水浸泡半小时，粥的做法捞出 ，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水，红豆花生红枣粳米，粥的做法冷水适量 。及功用冷水浸泡回软。
    2.红枣洗净，清咽止疟 。剔去枣核 。白糖10克，红豆50克 ，沥干水分。放入红枣，冷水适量 。
    3.粳米淘洗干净，放入红豆 、花生仁洗净 ，红枣5颗 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，再改用小火慢熬至粥成 ，简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，红枣5颗，润肺化痰、红豆50克 ，