姜3-4大片 、平凡西红柿2个 、却令茄莲

  6、人想腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ,汤番将排骨放入凉水中 ,藕排放入几片姜,骨汤

  5 、平凡煮开后撇去沫子,却令茄莲

  3、人想

汤番

  原料:腔骨400克  、藕排最后挑入盐即可享用了。骨汤

  4、平凡中火煮1小时。却令茄莲洗净 。人想1小时后倒入洗净去蒂,把焯过水的排骨再放入开水中。

  调料 :盐 。莲藕1节 、

  2、

  做法:

  1 、盖上锅盖,捞出 。切成块的西红柿中火煮30分钟 。最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟 ,清水适量 。